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Méthode UAE : Analyse de l’entraînement de Brandon McNulty

✅ Analyse de la Z2 par UAE

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LT1, FTP, VO2max, biogenèse mitochondriale… Tout est expliqué de façon claire et accessible pour mieux comprendre ce qui fait la différence pour gagner.

Qui est l'auteur ?

Mathieu Lambert, co-fondateur de Cyclisme Performance Académie, entraineur (amateurs et professionels) et cycliste élite nationale 1 à l'AVC Aix en Provence.