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Les watts du Tour de France 2025
✅ Données réelles Strava des coureurs dans le top 20
✅ Puissance, W/kg, fréquence cardiaque, TSS, kJ
✅ Zooms sur les moments clés : ascensions, sprints, CLM
💥 BONUS : Tableaux complets + données records 5s, 5min, 20min, 1h
CE PRODUIT EST GRATUIT 🆓
Quel niveau de puissance faut-il réellement pour performer sur le Tour de France ?
Cet ebook gratuit rassemble les données de coureurs ayant terminé dans le top 20 de chaque étape du Tour de France 2025, à partir des chiffres partagés publiquement sur Strava. Chaque jour, un coureur différent a été sélectionné, permettant de plonger au cœur des performances réelles du peloton professionnel.
📊 Contenu pour chaque étape :
Données générales : durée, distance, dénivelé, vitesse moyenne
Puissance : moyenne, normalisée, moyenne en W/kg, puissance max
Cardio : fréquence cardiaque moyenne et maximale
Charge de travail : TSS et dépense énergétique totale (kJ)
Zoom sur une séquence clé de l’étape avec analyse détaillée
Données clés : puissance sur 5 s, 5 min, 20 min et 1 h
Un document clair, synthétique et accessible, conçu pour analyser concrètement ce qu’exige une performance dans le peloton professionnel.
Idéal pour les passionnés, les entraîneurs, ou toute personne souhaitant comprendre l’intensité réelle du Tour.