🚴 Comment rouler plus vite sans efforts ? Optimiser son matériel.
Dans cette formation 👇
🥇 Maximiser votre aérodynamisme : Techniques avancées pour réduire la résistance de l'air
✅ 2h de vidéos explicatives
🚀 45 conseils à appliquer
🔓 Contenu débloqué
Pour t'aider à faire ton choix, je te donne un accès gratuit à la vidéo d'introduction de la formation.
Je te présente l'intérêt d'optimiser ton matériel, les différentes résistances qui nous ralentissent et les gains que tu peux espérer grâce à un simulateur.
Des gains énormes.
Peu importe ton niveau.
Rien que demain, en améliorant ta position, c'est 1,3km/h de gagné. Gratuitement.
En course (raid solitaire) :
Ton avantage secret.
Alors que gagner 90w sur ta FTP/puissance critique est impossible.
mon exemple :
À seulement 274w moyen (4,55w/kg), j'arrive à rouler plus vite que le peloton et m'échapper seul.
Je ne suis pas un champion. Sans aucune optimisation il me faudrait tenir plus de 360w sur 53min44s en fin de course.
C'est impossible.
C'est mon attention aux détails qui me permet de rouler vite et longtemps.
Et ça tombe bien, c'est accessible à tous. Pas besoin d'être un champion.
Maximiser votre aérodynamisme : Techniques avancées pour réduire la résistance de l'air
L'équation de la résistance aérodynamique décortiquée (tu dois absolument comprendre ça).
Vitesse relative et vitesse absolue : la nuance méconnue.
Optimiser la position : les 9 points à appliquer.
L'erreur de position qu'il ne faut surtout pas faire
Optimiser les textiles et accessoires : comment faire les bons choix ?
Optimiser le cadre et les roues : ne pas tomber dans les pièges et choisir intelligemment.
L’impact réel du poids sur la performance.
Les 10 règles essentielles de l’aéro en contre la montre (position et accessoires).
Optimiser l’aéro pour l’ultra distance (gains non négligeables).
BONUS:
🎁 : Mises à jour gratuites en cas de nouveauté : le matériel évolue vite et cette formation restera à jour
🎁 : Réponse rapide assurée à tes questions pour t’aider à appliquer la formation.
🎁 : Les PDF des présentations pour ne rien oublier
Cette formation est couverte par une garantie.
Tu ne risques rien.
Cette garantie te permet de regarder et utiliser la formation pendant 7 jours.
Puis, si ça ne te convient pas (peu importe la raison), de demander un remboursement intégral.
Tu seras intégralement remboursé dans les 72 heures.
Cette formation permettra aux entraineurs de mieux conseiller leurs athlètes.
Les sportifs qui suivent cette formation pourront être autonome et directement améliorer leurs performances.
Il y a 2 heures de vidéos. Cependant tu peux avancer à ton rythme. Tu peux donc aller plus vite si tu le souhaite (mettre les vidéos vitesse x1,5 ou sauter des modules) ou moins vite (regarder une vidéo 2 fois ou mettre les vidéos en vitesse x0,5).
Ce n'est pas un problème. Les plus gros gains sont gratuits (la position).
Pour les équipements, Mathieu présente de nombreux petits hacks pas cher (avec des liens vers les produits sur des sites comme Aliexpress).
Le cadre et les roues (ce qu'il y a de plus cher), sont vraiment les dernières optimisations à faire. Les gains sont minimes.
Entraineur
Entraineur et créateur de contenus (les watts)
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Cyclosportif
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Cycliste élite et cyclosportif
Diététicienne
Entraineur et speaker pour "Dans la tête d'un cycliste"